Wie Sie das Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme zu kochen? 3 einfache Rezept

Brennende Ginger kam, um uns aus dem Osten. Es war es zum ersten Mal darauf basierenden Tee zu kochen, die eine positive Wirkung auf den ganzen Körper aufgrund hoher Gehalt für eine Person von Vitaminen und Mineralstoffen erforderlich ist. Die Zusammensetzung der Ingwerwurzel ist Eisen, Magnesium, Calcium, Zink, Phosphor und Kalium, die Vitamine A, B1, B2, C, und Aminosäuren (Threonin, Phenylalanin, Leysin, Valin, Methionin, usw.). Die Fähigkeit, Ingwer Stoffwechselvorgänge im Körper zu beschleunigen, und Gingerol — damit Gewicht, durch fenolopodobnogo Substanzen erreicht reduzieren.

Es ist das, was die östlichen Gewürzen brennenden Geschmack.

Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme müssen vor jeder Mahlzeit zu trinken, ist es besser für 20-30 Minuten. Dieses Getränk wird nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch den ganzen Körper zu verbessern. Ingwer-Tee ist wirksam bei Erkältungen, weil es eine Erwärmung, schleimlösend und stärkende Wirkung hat. Er und krampflösende Eigenschaften, so ist in der Lage, Schmerz im Magen zu entlasten.

Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme: Rezepte

Wie Sie das Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme zu kochen? Rezepte gibt viele, werden wir über die beliebtesten sprechen.

  1. 30 g Ingwer Rost, in eine Thermoskanne setzen und gießen Sie 250 ml heißem Wasser. Lassen Sie es für eine halbe Stunde zu brauen und trinken Ingwer vor den Mahlzeiten. Die hergestellte Getränk stimuliert Magensaft in den Körper und ermöglicht die schnelle Verdauung.
  2. 30 g Ingwer in dünne Scheiben schneiden, gießen Sie 300 ml Wasser und legte in Brand.

    Nach dem Kochen, kochen, den Ingwer bei schwacher Hitze für 15 Minuten. Dann gießen Sie die Flüssigkeit, abkühlen lassen auf 35-40 Grad, den Zitronensaft und einen halben Teelöffel Honig. Tee trinken sollte 20-30 Minuten vor dem Essen sein.

  3. 10 Gramm Ingwer und 10 Gramm Knoblauch Grate oder fein hacken, in eine Thermoskanne setzen und gießen Sie 250 ml heißem Wasser. Getränke müssen sie 15 Minuten stehen und vor dem Essen trinken zu lassen. Dieses Rezept Tee hat die stärkste «Fettverbrennung» Wirkung, so dass es besonders effektiv für diejenigen, die Gewicht zu verlieren ist.

Ingwer-Tee für Gewichtsverlust wird empfohlen, um zu starten, um von den kleinen Portionen trinken: der erste Tag der 50 ml, in der zweiten — 100, am dritten Tag — 150 und so weiter notwendig, um Ihren Körper zu hören:. Wenn es keine unangenehmen oder schmerzhaften Empfindungen, wie Weg, um Gewicht zu verlieren Sie ist nicht gefährlich.

Grüner Kaffee und Ingwer für die Gewichtsabnahme

Das ist kein Witz. Es ist ein solches Produkt als Rohkaffee und Ingwer. die in unserem Land aus den USA geliefert wird. Es hat eine antioxidative Wirkung, die die Bildung freier Radikale im Körper verhindert, nachteilig auf die Stoffwechselvorgänge in den Zellen des Körpers.

  • Grüner Kaffee und Ingwer sind zwei leistungsstarke Fatburner. Die Kombination von Chlorogensäure und Gingerol macht sie vielleicht die stärkste natürliche Fatburner.
  • Bei der Verwendung mit Ingwer Rohkaffee Gewichtsverlust eintritt, der für immer dauert, anders als Diät oder Übung.
  • Kürzlich wurde ein Weg, um die Idealfigur zu erstellen ist sehr populär geworden, und das Internet, können Sie eine Menge Feedback und Dank von echten Menschen zu finden.

Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme: Kontra

Ein Magengeschwür, Gastritis, eine Entzündung des Darms: Tee mit Ingwer sollte nicht für Menschen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt verwendet werden. Auch Ingwer-Tee ist nicht geeignet für Menschen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System. Das Getränk wird in der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert Ihr Baby, wie Ingwer kann einen bitteren Geschmack, Milch zu verleihen, und das Kind weigerte sich, es zu trinken.

Bei Verwendung Ingwertee erscheinen keine Beschwerden im Magen-Darm-Trakt, ist es notwendig, auf eine «Light» -Version von Tee zu bewegen, zum Beispiel, um es mit dem Grün und Schwarz kombinieren. Oder zu anderen Methoden der Gewichtsabnahme, wie Buchweizen-Diät machen.

Grüner Tee mit Ingwer für die Gewichtsabnahme

Diese Version von Ingwer-Tee kann helfen, Sie verlieren ein paar Extra-Kilos und haben keine Schäden an der Magenschleimhaut. Tee auf einem feinen Reibe reiben 5-10 Gramm Ingwer, fügen Sie 1 Teelöffel grüner Tee, mit heißem Wasser (etwa 80 Grad), und darauf bestehen, 15 Minuten. Nach dem Abkühlen Tee bis 40 Grad, können Sie ein wenig Honig (nicht mehr als 1 Teelöffel) hinzuzufügen.

Wenn in diesem Fall gibt es einige Beschwerden ist es notwendig, von Ingwer-Tee zu entscheiden. Aber nicht verzweifeln, denn es gibt alternative Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren

Im Allgemeinen hat Ingwer-Tee-Diät positive Bewertungen. Viele Frauen, half er, loszuwerden, die zusätzliche Kilo. Aber wir sollten nicht vergessen, über gesunde Ernährung und einem aktiven Lebensstil.

Neben der Verwendung von Ingwer-Tee kann orientalische Gewürze zu Salaten und Fleischgerichten hinzugefügt werden.

Bevor Sie kochen das Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme, stellen Sie sicher, dass es nicht zu Ihnen kontraindiziert. Nur in diesem Fall das Getränk wird nicht nur bei der Beseitigung von zusätzlichen Kilos los zu helfen, sondern auch den ganzen Körper zu verbessern!

Kochen Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme: Video

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