Was ist Gesundheit? Welche Faktoren tragen zur Erhaltung der Gesundheit ...

Gesundheit ein Zustand des normalen und des harmonischen Funktionieren aller Organe und Systeme intakten, nicht nur bei normalen Bedingungen, sondern auch während der körperlichen und mentalen Belastung.

Das Konzept der Gesundheit in die körperliche und geistige unterteilt. Körperliche Gesundheit ist die normale Funktionsweise der intakten Geweben und Organen, und als Folge der Abwesenheit von Schmerz. Geistig gesunder Mensch hat einen hellen Verstand, gute Stimmung, Gedächtnis und Schlaf.

Der Begriff der psychischen und physischen Gesundheit sind eng miteinander verknüpft.

Durchschnittliche Gesundheit. in der Regel definiert das menschliche Wohlbefinden (subjektives Kriterium). Objektive Kriterien der individuellen Gesundheits normalen anthropometrischen (Höhe, Build). anatomisch (Die Struktur der Organe und Gewebe). physiologische (funktioniert der Organe und Systeme) und biochemische (Zusammensetzung des Blutes etc.) Indikatoren.

Das Gegenteil von Gesundheit und Krankheit. Während der Krankheit der Körperfunktionen in Bezug auf die anatomischen und funktionellen Störungen von Zellen, Geweben, Organe und Organsysteme. Die kranken Körper weniger lebensfähig und weniger auf die Wirkung von Umweltfaktoren angepasst.

Gesundheit Grundlagen sind vor der Geburt festgelegt. Es ist für die Bildung sehr wichtig ist eine Zeit der Kindheit und Jugend. So von der Kindheit ihre Gesundheit zu übernehmen. entwickeln die Fähigkeiten, die für eine gesunde Lebensweise, ein Verständnis für die Regeln der persönlichen Hygiene und Erste Hilfe.

AGB des gesunden Lebens: um den richtigen Modus des Tages zu beobachten; Essen Sie nach rechts; Übung; mit hygienischen Standards entsprechen; alternative Arbeit und Ruhe; Vermeiden Sie schlechte Gewohnheiten Rauchen, Alkohol und Drogen. Ein wichtiger Faktor bei körperlicher und geistiger Gesundheit optimistische Lebenseinstellung, Selbstvertrauen, Humor und Gelassenheit.

Output: Gesundheitsförderung ist in Übereinstimmung mit den Regeln der Hygiene und eine gesunde Lebensweise, so dass schlechte Gewohnheiten.

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