Was absolut nicht haben Diabetes mellitus

Derzeit ist eine der häufigsten Erkrankungen des endokrinen Systems, des Körpers Diabetes. Heute leidet die Krankheit von sehr vielen Menschen, und ihre Zahl steigt rapide die ganze Zeit. Falls Sie eine Krankheit haben, sollten Sie Ihren gewohnten Lebensstil zu ändern.

Qualifizierte Experten glauben, dass Diabetes-Behandlung ist abhängig von der Einhaltung der Ernährung und Lebensstil. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, dass Sie sich nicht an solchen Krankheiten wie Diabetes zu essen.

Ihr neues Leben wird der regelmäßige Bewegung, die Einhaltung der Regeln der Fachleistungssteuerung und der Konzentration von Blutzucker-Überwachung durch einen Fachmann aus der Behandlung zu korrigieren. Diät ist eine wesentliche Komponente bei der Behandlung von Diabetes. Nicht selten passiert es, dass eine einfache Diät hilft einer Person, die Krankheit zu überwinden, auch ohne den Einsatz von Medikamenten, und alles nur, weil ein Mensch weiß, dass er absolut nicht essen kann, und was nicht.

Durch Befolgen der Ernährung kann zu normalen Stoffwechselprozesse im Körper und senkt den Blutzucker führen. Auf die positiven Auswirkungen der Ernährung in dieser Krankheit wissen auch die alten Ägypter.

Wie funktioniert Ernährung und was ist ihr Vorteil gegenüber anderen Methoden der Kontrolle der Krankheit? Diabetes mellitus ist gegen den Kohlenhydratstoffwechsel im menschlichen Körper. Erholung der Austausch ohne Diät ist nicht möglich.

Erlöse notwendige Volumen von Kohlenhydraten im Körper wird durch eine gesunde Ernährung erreicht. Für Patienten mit Diabetes des ersten Typs Diät ist eine Notwendigkeit, da ein Fehler in der Ernährung kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Für eine bessere Diät Ernährungstagebuch wird festgehalten Lebensmittel pro Tag gegessen werden, deren Kaloriengehalt und Volumen.

Mit Tagebuch Ernährung erheblich.

Die Diät bei dieser Krankheit ist für jeden Patienten individuell hergestellt, es ist ein Endokrinologe. Bei der Ausarbeitung der Ernährung berücksichtigen eine Person, Alter, Geschlecht, körperliche Aktivität, Gewicht. Achten Sie darauf, den Energiewert der Lebensmittel zu berechnen.

Essen mit Diabetes mellitus auf die Begrenzung der Verzehr von Kohlenhydraten basiert. Eine Person, die an Diabetes leiden, ist streng verboten, Schokolade, Zucker, Süßigkeiten, Gebäck, Marmelade, Eis essen. Dennoch muss die Menü vorliegenden Milchprodukte und Lebensmittel mit Milch hergestellt sein.

Außerdem sei daran erinnert, dass die Mahlzeit sollte mindestens 5 durchgeführt werden — 6 Mal am Tag, und das Produkt muß ausreichend Vitamine, aber die Kalorien sollten gering sein.

Um Patienten konnte richtig die Menge der Kohlenhydrate berechnen in ihrer Ernährung, und es war klar, dass es nicht sein kann, eingeführt Ärzte das Konzept XE. Dies ist besonders wichtig für die, die Insulin, da die Menge an Kohlenhydraten sollte gleich der Menge an Insulin, die an einen Menschen verabreicht wird, ist. Beachten Sie, dass das Mittag- und Abendessen ein drei enthalten — fünf Stücke von Brot, Snacks Brot nicht mehr als zwei Einheiten.

Eine Broteinheit:

— Dreißig Gramm Brot,

— Esslöffel Mehl,

— zwei Esslöffel gekochtes Getreide,

— ein Glas Milch,

— EL Zucker

— Kartoffel,

— Rüben (mittelgroß)

— Drei Trauben,

— eine halbe Grapefruit, Banane, Maiskolbenboden,

— einen Apfel, Pfirsich, Birne, Orange, Persimmon, ein Stück Melone oder Wassermelone,

— drei oder vier Mandarine, Aprikose oder Pflaume,

— Tasse Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Preiselbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren,

— dritte Tasse Traubensaft,

— eine halbe Tasse Apfelsaft,

— ein Glas Bier oder Kwas.

Fleisch und Fisch nicht Kohlenhydrate enthalten, und aus diesem Grund gibt es keine Notwendigkeit zur Berechnung der a. Bei Diabetes kann in Lebensmittelprodukten, die eine große Menge an Kohlenhydraten enthalten sein. Es sollte die Verwendung von würzig, gebraten, gesalzen begrenzen, geräuchert.

Auch von Lebensmitteln, die eine große Menge an Fetten und Kohlenhydraten (zB Kuchen, Gebäck und andere Süßigkeiten) enthalten, ausgeschlossen werden.

Patienten mit Diabetes Typ II in vielen Fällen sind fettleibig, und aus diesem Grund wird die erste Aufgabe für die diätetische Behandlung eine Gewichtsreduzierung. In bestimmten Sonderfällen vorgeschriebene Medikamente, die in Kombination mit einer Diät und Aktivität kann Gewichtsverlust zu fördern. Wenn ein Patient mit Diabetes des zweiten Typs ist nicht krank übergewichtig, dann ist die Ernährung ist in Übereinstimmung mit den Regeln in dieser Krankheit (Berücksichtigung von Geschlecht, Alter, körperliche Aktivität zu nehmen).

Einer der wichtigsten Prinzipien der Ernährung bei Diabetes ist die Austauschbarkeit von Produkten. Eine Person kann seine Diät variieren, wenn verschiedene Tage werden verschiedene Produkte, aber auch zu verschiedenen Kombinationen von ihnen zu schaffen. Auch möglich, «Milch Tage», «Gemüse Tag» und so weiter. D

Nach dem Lesen des Artikels, haben Sie gelernt, dass man nicht in Verletzung des Kohlenhydratstoffwechsels im Körper und wie Sie Ihre Diät-Plan zu essen. Schließlich wieder, was es notwendig ist, um aus der Nahrung Säfte in Paketen, Grieß, alles Süßigkeiten, Reis, Gebäck, Eiscreme, Soda, Bananen, Trauben, Ananas und andere Früchte, die in ihrer Struktur eine große Menge von nicht raffinierten Kohlenhydraten auszuschließen. Sie können nicht essen würzig, würzig, geräuchert, Pfeffer, Senf.

Wichtig: für die ordnungsgemäße Vorbereitung der Ernährung, sollten Sie einen qualifizierten Spezialisten zu konsultieren.

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