Secrets of schöne Brüste

• US-Ärzte haben gezeigt, dass Brustvergrößerung oder Korrektur seiner Form bewiesen ausreichend sein. Ihr Wunsch und Willenskraft. Im aktuellen Experiment nahmen sie mehr als 20 Frauen, von denen die meisten verwaltet nur drei Monaten, um erstaunliche Ergebnisse nur durch Selbst-Hypnose zu erzielen. Und keine plastische Chirurgie!

• Sie können "erhöhen" oder "reduzieren" Brust und andere Methoden. Es ist genug. lernen, wie man Kleidung zu wählen. Zum Beispiel fest stricken ärmellose Bluse und verwandte "Gummi" visuell erhöhen eine Brust. Der gleiche Effekt ist hell und die Kleidung und hellen Farben sowie mit horizontalen Streifen.

Aber Pullover "unter der Kehle", Kostenfreies Button-down-Hemden, Kleid und dunklen Farben vertikale Streifen, im Gegenteil, machen die Brust weniger.

• Es ist bekannt, daß die Mehrheit der Frauen (80%) eines Brust geringfügig größer ist als die andere. Nach Kanadische Forscher wird diese Asymmetrie in direktem Zusammenhang. mit dem Gehirn. Wenn Sie die rechte Brust größer als die linke — so dass Sie neigen dazu, logisch zu denken, und wenn im Gegenteil — die aktiveren Sie im kreativen Anfang sind.

By the way, nach den Ergebnissen anderer Studien Kreativen unter uns herrschen.

• Die Aussage, dass Brustkrebs bei Frauen mit großen Brüsten häufiger, hat nichts mit der Realität zu tun. Laut Ärzten von Krebs, hat nichts mit der Größe und Form der Brust zu tun, und ist mit Vererbung, Hormonstörungen, häufige Fehlgeburten, Verletzungen und übermäßigen Einfluss von UV-Strahlen verbunden.

Breast Care

Zum einen bieten wir Ihnen die folgenden einfachen Test durchzuführen. Nehmen Sie einen Stift und legen Sie sie in der Falte unter der Brust. Wenn er fällt — es bedeutet, alles in Ordnung ist, und wenn nicht — es ist ein sicheres Zeichen, dass die Brust hat seine ursprüngliche Form und Festigkeit verloren. Jetzt legen Sie Ihre Hände.

Wenn der Stift nicht fallen und in dieser Position. Ziehen Sie Ihre eigenen Schlüsse.

Was ist der Grund so frustriert, wir ändern? Die Tatsache, dass unsere Mutter praktisch beraubt Muskel und besteht aus Binde- und Fettgewebe und Drüsen. In ihrer Erscheinung ist «verantwortlich» dünne Schalenhaut, die leider verliert schließlich seine Elastizität und Dehnung. Und je größer der Brust, fällt die entsprechend größere Belastung für die Haut.

Natürlich, jeder von uns träumt von einem perfekten Brust. Aber leider ist der Kampf mit der Zeit und die Stärke der Schwerkraft sehr schwierig. Daher ist die früher Sie beginnen, für die Fütterung kümmern, desto weniger wahrscheinlich ist, dass im Laufe der Zeit die Brust wird Füllstoff Apfel und Spaniel Ohren nicht erinnern.

Nach der Dusche, Ernährung, Physiotherapie und Beauty-Produkte sind nur wirksam für die Prävention von und im Grunde die Form und Größe der Brust zu ändern, ist mit Hilfe der Operation möglich.

Enemies schöne Büste

Gewichtsschwankungen

Diese Gewichtszunahme kann eine Ursache der überschüssigen Haut zu Stretching. Wenn diese sollten für dramatischen Gewichtsverlust sein, die Haut wird locker und kann Schlangen angezeigt. Wenn Gewichtsschwankungen treten regelmäßig, auch in einem relativ jungen Alter, Ihre Brüste dauerhaft Form verlieren.

Die Gewohnheit, Bücken

Sehen Sie sich die Frauen um Sie herum und finden Sie sicher, dass alle sehen, wie ihr Körperhaltung Brust, hat in der Regel eine schöne Form, und die Gewohnheit, Bücken — treuer Begleiter hängenden Brüsten. Kommentare sind überflüssig.

Unsachgemäße bra

Die Hauptsache hier — einen Mittelweg zu finden. Wenn es zu drückt die Brust — dies kann zu Durchblutungsstörungen führen, sondern auch den BH (wie auch der Mangel daran) sicher bewirkt Dehnung der Haut (vor allem, wenn eine große Menge von der Brust).

Hot Tubs

Das heiße Wasser trocknet die Haut weich und reduziert seine Elastizität, werden Sie wahrscheinlich wissen. Die Hauptsache — denken Sie daran, wenn Sie für eine Stunde dip geht in die heiße Wanne mit Ihren Lieblingsdetektiv in seinen Händen. Wenn Sie sind, ohne dass es sein Leben einfach nicht vorstellen kann, dann wenigstens Ordnen Sie das Bad, so dass die Schultern und die Brust im Wasser waren.

UV-Strahlen

Natürlich sind viele von uns träumen von gleicher Bräune ohne eine Spur von dem Trikot. , Nicht wert, die Probleme, die von denen, die zum Sonnenbaden «oben ohne» mögen, auftreten kann, ist es jedoch — brennt empfindliche Brusthaut und Verlust der Elastizität, nicht auf die erhöhten Krebsrisiko zu nennen.

Irgendwie kommt sofort zu, sobald der Rat den beliebten Brustvolumen zu erhöhen, wenn es viel Kohl dagegen. Laut Ärzten die Wirksamkeit eines solchen «Kohl-Diät» ist sehr fraglich, da die Form und Größe der Brust ist vor allem mit hormonelle und erbliche Faktoren die Inhalte unserer Platten verbunden sind, und nicht. Allerdings stehen sie nicht leugnen, dass die Anwesenheit oder Abwesenheit in der Ernährung notwendigen Vitamine und Mineralstoffe können den Zustand der Brust beeinflussen.

Es ist sehr schädlich für ihre unausgewogene Ernährung (einschließlich einer scharfen Gewichtsverlust), vor allem wenn sie arm an Eiweiß (Fleisch, Fisch, Eier).

Übungen für die Brust

Leider haben die Brustmuskeln keinen Einfluss auf die Form der Brust, so dass mit einem Fitness-Studio werden Sie kaum dramatische Ergebnisse zu bekommen. Allerdings werden einige Effekte noch ausüben, vor allem, wenn Sie es regelmäßig tun. Besonders nützlich für Schwimmen Brust sagen Experten, sowie eine Vielzahl von Übungen, die im Pool durchgeführt werden können.

Der Widerstand des Wassers macht sie effizienter, nicht auf die Tatsache, dass es nur sehr schön zu nennen.

Wenn der Pool nicht dazu führen, Ihnen viel positive Emotionen können Sie eine Sporthalle und zu Hause vor dem Fernseher. Ein paar kleine Handgewichte (1 kg) wird die Belastung für die Muskeln zu erhöhen. Hier sind ein paar einfache Übungen, die Anzahl der Wiederholungen hängt von Ihnen ab:

• Klappen Sie die Handflächen vor sich, so dass Sie sicher, dass Sie die Ellbogen sind auf Brusthöhe. Drücken Sie fest faustet einander für etwa 10 Sekunden.

• Schließen Sie die Handflächen, Fingerspitzen berühren das Kinn und, Abtrennen der Finger von mindestens 20-mal stärker klatschen.

• Nehmen Sie in jede Hand und langsam senken die Hantel und Ihre Hand zu heben ohne Biegen an den Ellenbogen.

• Armlänge mit Hanteln ersten kreuzen Sie heftige Bewegungen vor ihm, und dann — zurück.

Spezielle Kosmetik

Ach, Kauf endlosen Gläser Gesichtscreme, wir völlig vergessen, dass zarte Brust Haut braucht Nahrung und Muskelaufbau nicht weniger. Also, was Sie wissen müssen, bei der Auswahl und Verwendung der Mittel für die Brust?

• Bei einer normalen Ernährung und Feuchtigkeit der Haut nach dem Duschen können Sie jede Creme oder Körperlotion zu verwenden. Wenn Sie eine erhebliche Festigung und Straffung Wirkung bekommen wollen, ist es besser, hochwertige Kosmetik kaufen bekanntes Unternehmen. Aber die Tatsache, dass, leider kann nicht billig sein, hergestellt werden.

Typischerweise werden diese Spezialfonds in der Apotheke Serie (Vichy, Lierac, Biotherm, Galenik), Linie für Salons (Thalgo, Decleor, Darphin, Payot) oder beziehen sich auf die Marken von Kosmetika Klasse «Lux» (Lancome, Clarins, Sisley) enthalten.

• Wenn Sie begonnen haben, eine spezielle Creme verwenden, tun Sie es auf einer täglichen Basis und nicht auf einer von Fall zu Fall. Die meisten Tools in Form von Kursen Laufzeit von mindestens einem Monat empfohlen, die 2-3 Mal im Jahr wiederholt werden kann. Für jeden Kurs, benötigen Sie einen Durchschnitt von zwei Packungen des Geldes.

Wenn Sie Ihre Brust braucht ein aktiver Einfluss, sollte für die Kapseln entscheiden (zB Phytrel von Lierac), aber sie müssen mindestens zwei Monate, für die Sie so viel wie 5-Pakete müssen verwendet werden.

• Tragen Sie das Produkt auf die Haut massierenden Bewegungen in der Richtung von der Brust bis zum Kinn, nicht zu vergessen, dass die Leistung und Kapazität braucht nicht nur Brüste, sondern auch Dekolleté und Hals.

• Um die straffende und erfrischende Wirkung dieses Kosmetika zu erhöhen, halten Sie es in den Kühlschrank und nimmt kurz vor dem Auftragen auf die Haut.

• Bei der Auswahl der Werkzeuge für den Einsatz während der Schwangerschaft, denken Sie daran, dass Sie nicht nur nützlich spezielle Kosmetik für Brust-Verbesserung, aber auch die Vorbereitungen für Dehnungsstreifen.

• Lesen Sie sorgfältig die Zusammenfassung, um die Mittel zu erwerben, vor allem, wenn Sie entscheiden, sie während der Stillzeit zu verwenden. Die Tatsache, dass viele von ihnen zu diesem Zeitpunkt wird nicht empfohlen.

Plastische Chirurgie

Wenn die Form und den Zustand Ihrer Büste Sie nicht zufrieden sind absolut, der einzige Weg -, um zu der Klinik für Plastische Chirurgie an. Neben den klassischen Operationen zu reduzieren und zu Brustvergrößerung hier tun, und heben Sie sie, dass recycelt wird (oder sogar zu verbessern) Form, die in seiner Jugend hatte Brust oder Füttern des Kindes. Beachten Sie jedoch, dass dies eine sehr schwere Operation, die im Übrigen kann äußerst negative Folgen haben.

Das ist, warum es besser ist, zurückgreifen, um nur in extremen Fällen. Obwohl, wenn Sie die Ratschläge in diesem Artikel befolgen, dann ist dieser Fall kann man einfach nicht auftreten!

Wenn ein Kunststoff Sie noch nicht bereit sind, versuchen, Vorteile aus einem riesigen Arsenal an salon Verfahren zur Brust nehmen.

Nun, da Sie über Brüste wissen alle oder fast alle, und hoffentlich in der Lage sein, dieses Wissen in der Praxis zu testen. Und schließlich, einen Wunsch — auch Bleistifte Sie immer fallen!

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