Salat aus Chinakohl, geräuchertem Huhn und Gurke

Die Lebensmittel, die wir jeden Tag essen, beginnt manchmal zu stören. Ich möchte irgendwie Ihre Ernährung ändern, etwas Neues ausprobieren, aber zur gleichen Zeit, nicht sehr teuer und schwer zu bereiten.

Ein ausgezeichnetes Gericht für jeden Tag wird ein Salat aus Chinakohl zu sein, mit der Zugabe von geräuchertem Huhn und Gurke.

Für die Herstellung von einem sehr leckeren Salat aus Chinakohl wird nicht wenige Zutaten benötigen. Somit sind die Komponenten des Salat:

Chinakohl — 4 Blätter.

Huhn Rauchfleisch — 100 Gramm.

Frischer Gurkensalat (lang) aus einem Stück.

Sweet pepper eins.

Rosinen (auf jeden Fall ohne Kerne) — 50 Gramm.

Salat Zwiebeln 1/4 Teil.

Pfeffer, Zucker und Salz — nach Geschmack gebracht.

Zitronensaft und Olivenöl.

Wie Salat vorbereiten:

In 15-20 Minuten müssen Sie kochendem Wasser übergießen Rosinen, um sie weich und Dampf zu machen.

Zu dieser Zeit, Chinakohl in feine Streifen schneiden und Pfeffer und Gurke geschnitten in Würfel schneiden.

Hühnerfleisch, müssen Sie es in Stücke geschnitten ist nicht sehr groß, wo der Durchschnitt. Und, natürlich, zerkleinert Zwiebeln.

Wenn alle unsere Zutaten für den Salat geschnitten werden, sollten sie miteinander gemischt werden, mit Salz abschmecken, Zucker und Pfeffer aus der Mühle. Und, natürlich, gießen Sie Zitronensaft auf einem Salat.

Gekleidet Salat mit Olivenöl und Mayonnaise kann sein, für jedermann. Das Gericht ist bereit für den Einsatz, viel Spaß!

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