Prostata-Massage Video-Training zu Hause

Heute sind viele der starke Geschlecht in bestimmten Lebensstadien können Probleme mit männlichen Gesundheit haben. So ist die einzige Ausweg ist, um die Prostata-Massage.

Allerdings wissen viele Menschen nicht gerne ins Krankenhaus zu gehen. Die Gründe können unterschiedlich sein — Misstrauen gegenüber Ärzten, Scham usw. Aber keine Sorge, denn alle Manipulationen können zu Hause durchgeführt werden.

Für diesen Artikel angebracht Video-Tutorial Prostata-Massage, also alles tun, können Sie sich selbst manipulieren oder mit der Hilfe einer zweiten Person.

Zeugnis

Prostata-Massage — es ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um Prostatitis behandeln und loszuwerden, die Probleme mit Impotenz verbunden. Es kann die Durchblutung deutlich zu verbessern in der Prostata, Prostatakrebs zu entfernen, kann mit pathologischer Sekretion erweitert werden. Nach der Durchführung einer Reihe von Manipulationen der Prostata beginnt, den Blut eingehen, um seine große Menge von Nährstoffen und Sauerstoff zu gewährleisten.

Nehmen Sie einen guten Blick Lektion Prostata-Massage, können Sie schnell zu verstehen, die Eigenschaften des Verfahrens.

Prostata-Massage ist ein Muss, wenn eine Person leidet unter einer chronischen Entzündung der Prostata, er mit häufigen Problemen mit einer Erektion, ist es notwendig, um das Geheimnis der Prostata (für die Laboranalyse) zu erhalten.

Gegenanzeigen

Bevor Sie die Prostata-Massage durchführen, sehen Sie das Video und sicher sein, zu überprüfen, Kontraindikationen. Es ist nicht notwendig Massage zu tun, wenn eine Person unter einem spitzen Form von Prostatitis. Kontraindikationen gehören Hämorrhoiden, akuten Entzündungen, chronische Prostatitis, Fieber.

Vorbereitung auf die Prostata-Massage (siehe Lektion Prostata-Massage)

Die Blase sollte voll sein, da nur in diesem Fall maximalen Kontakt mit der Prostata während der Massage gewährleistet. Eine halbe Stunde vor dem Beginn des Verfahrens ist der Patient wenigstens einem Liter Flüssigkeit trinken.

Eine weitere wichtige Anforderung, die in dem Video-Prostatamassage erwähnte — die Einhaltung der Regeln der Hygiene. Die Person, die die Massage macht sollten ihre Hände gut waschen und auf Latexhandschuhe. Die Oberfläche der Finger nach dem besten Eintrag mit Vaseline geschmiert.

Die Technik der Selbst Prostata-Massage

Option eins: auf der Seite

Zur Durchführung Prostata-Massage, können Sie entweder auf der Couch oder Bett Sie. Sie müssen auf Ihrer Seite liegen, beugen Sie die Knie in den Magen, um in den Anus geben und machen den Daumen massieren Sie die vordere Oberfläche des Dickdarms. Das ist nicht schwer zu finden, Prostata — Es hat die Form einer Walnuss.

Option zwei: auf der Rückseite

Somit ist es möglich, in einem Bad zu realisieren. Sie müssen auf dem Rücken liegen, öffnen Sie Ihre Beine, sie auf der guten Seite verlassen. Als nächstes müssen Sie mit Vaseline oder andere Fettcreme Zeige- und Mittelfinger zu schmieren, und sanft beginnen, sie in den Anus einführen, bis Sie auf einem kleinen Hügel stolpern.

Dieser Hügel und sollte massiert werden.

Die Technik der Prostata-Massage mit dem Assistenten

Der Patient sollte die Knieellenbogenlage zu nehmen, entspannen die Muskeln des Beckens. «Doktor», der wiederum wird für den Rücken des Patienten und führt einen Finger in den Anus sanft. Alle Bewegungen sollten glatt sein. Sobald Prostata tastete, ist es notwendig, nicht-intrusive, sanfte Massage der Prostata (auf Video so gut dargestellt) durchzuführen.

(Wenn etwas unklar bleibt der Merkmale der Massage, Video Prostata-Massage-Ansicht zu dem Artikel beigefügt).

Features und Tricks

Die Lektion Prostata-Massage sorgfältig zu lesen, bevor Sie den Vorgang. Es sollte gut sein, um den Rand des Prostata-Massage und damit näher an der Mitte des Körpers. Die Empfindlichkeit der rechte Lappen der Prostata leicht reduziert, so dass es wünschenswert ist, zu starten manipulieren mit ihr.

Besondere Aufmerksamkeit sollte den gesamten Bereich der Prostata erhalten. Sollte der Druck entsprechend dem Grad von Weichheit Körper eingestellt werden. Wenn es verformbar ist, ist es genug, um leicht zu drücken.

Thick Prostata erfordert mehr Aufwand während der Massage.

Schauen Sie genau Lektion Prostata-Massage. So klar es zeigt, dass die Leistung aller Manipulationen sind keine plötzlichen Bewegungen nicht sein sollte. Sobald die Schmerzen, wird das Verfahren beendet.

Die Dauer und Häufigkeit der Prostatamassage

Prostata-Massage, täglich durchgeführt werden. Eine Sitzung sollte von 30 Sekunden bis zu einer Minute dauern. Die Anzahl der Massagen — nicht mehr als zehn.

Nach den ersten Verfahren, die Sie durchführen können folgendes bereits Abstand 3−4 Tage.

Sehen Sie sich das Video-Tutorial sorgfältig Massage der Prostata und Sie werden Erfolg haben.

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