Postpartale Depression: Ursachen, Symptome, Behandlungsdauer

Es ist schon einige Zeit nach der lang ersehnte Geburt eines Babys, und Sie fühlen sich nicht die Freude an dieser Veranstaltung? Ihnen allen war um ärgerlich, und Sie sind ständig festgefahren umsonst? Es — postpartale Depression, durch die die Mehrheit der jungen Mütter, um nicht zu sagen — alles.

Nur für einige wird es ein harter Schlag, und sie suchen Hilfe im Krankenhaus, und jemand angesichts ihrer eigenen Fehlerzustand, allein brennen die vier Wände. Was ist diese seltsame Syndrom? Mit dem, was sie verbunden ist?

Sie können mit ihnen irgendwie zu kämpfen?

Ursachen der postpartalen Depression

Mit postpartalen Depression zu kämpfen ist nicht nur möglich, sondern notwendig. Und noch besser — um sie zu warnen, die Angelegenheit nicht zu ernsthaften psychischen Störungen zu bringen. Nicht alle Frauen haben der Geburt bis dieser Zustand gegeben, die es zu vermeiden konnte und genießt jeden Sonnenstrahl, der auf die Wange des Neugeborenen fiel, und jemand nicht dosypaya und nicht Finishing, in einem Anfall von Wut und Gereiztheit brachte die Angelegenheit vor der Scheidung.

Warum ist das passiert? Um eine der ersten Frauen, die wir beschrieben haben, zu bekommen, ist es notwendig, um die Ursachen der postpartalen Depression kennen und versuchen, sie so weit wie möglich zu vermeiden:

  • Es regt das Nervensystem vor der Schwangerschaft und Geburt;
  • unerwünschte oder schwere Schwangerschafts;
  • Schwierigkeit Stillen;
  • Schwierigkeiten in den Beziehungen mit dem Vater: Trennung, Scheidung, seine Untreue, Streit, Skandale, Konflikte;
  • körperliche und geistige Erschöpfung;
  • zu viel Übung;
  • finanzielle Probleme, wenn Sie nicht genug Geld für Grundnahrungsmittel haben;
  • Mangel an Unterstützung aus, wenn die junge Mutter kümmert sich um die Kinderbetreuung hat sich auf sich genommen;
  • viele Kinder (vor allem, wenn die Mutter angezweifelt: zu gebären oder nicht, ein zweites Kind haben);
  • ungerechtfertigte Erwartungen: Statt Freude Kind bringt eine Menge Ärger und Sorgen.

Natürlich sind viele Gründe für den Zustand der postpartalen Depression sind unabhängig von der Frau, sie werden von sozialen und wesentlicher Faktor bestimmt. Aber Ihr emotionaler Zustand hängt noch deine Gedanken, deine Einstellung zum Leben und die Menschen um. So versuchen, all diese negativen Faktoren auf ein Minimum zu halten Figur — und Sie werden wahrscheinlich dieses schrecklichen Zustand zu vermeiden.

Postpartale Depression: Anzeichen und Symptome

Woher wissen Sie, dass Sie nur postpartale Depression und sonst nichts? Schließlich kann es sein, eine gewöhnliche körperliche Ermüdung Sätze angehäuft Affairs, der bald vergeht von selbst aus. Es gibt einige Anzeichen dafür, dass der Zustand der postpartalen Depression, deren Anwesenheit notwendig ist, unverzüglich eine Reihe von Maßnahmen, um ihre Stimmung zu verbessern anzuzeigen. Diese Symptome sind:

  • Gefühlsschwankungen;
  • Reizbarkeit;
  • unvernünftigen, ungerechtfertigte Angst, Angst;
  • häufige Tränen;
  • Mangel an Freude;
  • Unfähigkeit, das Problem zu lösen;
  • Schlaflosigkeit;
  • Verlust des Appetits;
  • unkontrollierten Wutausbrüche;
  • Wutanfälle;
  • erhöhte Anfälligkeit, die Sie zuvor nicht unterschied;
  • unglaublich, dass Müdigkeit zermalmt — sowohl physisch als auch moralisch;
  • Abkühlen auf ihren Mann;
  • Mangel an sexuellem Verlangen;
  • seltsame Gefühle von Scham und Schuld für das, was mit jemandem;
  • Gedanken an sich selbst zu verletzen oder Ihr Baby.

Beobachten Sie eine ein oder zwei dieser Symptome, nicht darum zu kümmern sind: vielleicht sind Sie einfach nur müde, so erwarten, dass dies sehr bald stattfinden. Wenn Sie bei der Hälfte der Symptome schon eine Überlegung wert schwer, einen Fachmann zu sehen gezählt. Wenn die Anzahl der Symptome bei weitem übertrifft die Hälfte, müssen Sie auf jeden Fall Hilfe von außen — und je früher, desto besser.

th Es ist so wichtig, Ihr Problem zu verstehen? Die Tatsache, dass ein längerer postnatale Depression, die manchmal dauert Monate, ohne eine integrierte Intervention in der Psychose, die schon Halluzinationen, Wahnvorstellungen, verwirrten Geist, voller Paranoia und Unzulänglichkeit betrifft wachsen. Und in diesem Zustand, wissen Sie selbst, können die Ärzte junge Mutter auf das Kind zu beschränken.

Behandlung von Depressionen nach der Geburt

Die Behandlung von postpartalen Depression können Medikamente verschrieben werden vom Arzt, wenn der Fall verlängert wird (der Zustand der Nervosität geht für mehr als ein paar Wochen). Es sollte durch kräftiges Aktionen seitens einer jungen Mutter, die notwendig ist, um eine Reihe von Regelungen in diesem Zustand durchzuführen beizufügen.

1. Medikamente

In Abhängigkeit von den einzelnen Indikatoren, Stillen, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, wie zum Beispiel:

  • Antidepressiva;
  • Hormone;
  • im Fall von postpartalen Psychose zu Elektrokrampftherapie zugeordnet ist.

Jedes Medikament kann zu diesem Zeitpunkt nur auf ärztliche Verordnung eingenommen werden.

2. Unterstützende Maßnahmen

Die medikamentöse Behandlung der postpartalen Depression muss durch eine Reihe von präventiven Maßnahmen, die bereits von der Mutter hängen auf begleitet werden. Sie werden wirksam, und wenn Sie denken, dass Sie stark genug, um mit ihrer Krankheit ohne die Hilfe von Ärzten zu bewältigen sind.

  1. Um Hilfe bitten. Eines kann man nicht mit dieser Belastung fertig zu werden: Sie werden eine volle 8 Stunden Schlaf und gesunde Lebensmittel, die vorhanden sein müssen, und heiße Suppen und frisches Obst und Gemüse müssen.
  2. Denken Sie nur an die guten, chase schlechten Gedanken weg, nicht auf ein und derselben Emission hängen bleiben.
  3. Zu kommunizieren, zu sagen, nicht alle an sich zu halten haben.
  4. Spaziergang an der frischen Luft.
  5. Übungen am Morgen.
  6. Beziehen sich auf ein Psychologe.

Denke nicht, dass postpartale Depression ist aufgrund Ihrer schlechten Laune: Schuld wird der Zustand weiter verschlechtern, und Ihre Aufgabe — so bald wie möglich, damit umzugehen. Sie wollen Ihr Kind, fühlt er sich jede Erfahrung, nicht um die ernsteren Erkrankungen zu nennen. Also nehmen Sie sich in der Hand, um mit ihren Stress zu bewältigen und lernen, das Leben zu genießen, weil Sie die Schönheit und die Freude dieser Welt seinen kleinen entdecken.

Und dafür müssen Sie lernen, wie man liebt.

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