POST - Fastenmenü.

Hinzugefügt: 2011-03-29

Büro es ist nur freiwilligen Verzicht auf Nahrung zu Warmblüter (Fleisch, Eier, Milchprodukte) .Dieses und Verzicht auf schlechte Gewohnheiten, Alkoholismus, Mobbing, Glücksspiel, lassen Sie den Spaß, ebenso wie sexuelle Beziehungen. Kinder in konzipiert Fastenzeit. sowie Ehen in diesen Tagen gelten als unglücklich zu sein. Daher wird in der Kirche, um in der Post zu heiraten. Es gibt eine andere Interpretation der Post, ist es eine Art von Zehnten Leben. Schließlich wissen wir auch aus dem Alten Testament, Gott befahl man, um ein Zehntel der Früchte ihrer truda.Tak post spenden ist etwa 1/10 goda.Svyaschenniki erklärt Büro als eine Zeit der geistigen und körperlichen Heilung des Menschen, seine Annäherung an Gott.

In der Zarenzeit während der Fastenzeit königin, prinzessin und andere große Damen und Höflinge in Schutzräumen und Krankenhäusern die Kranken und mittellos zu dienen, macht seine eigene schmutzige Arbeit.

So, bevor Sie zu fasten, wird es sinnvoll sein, die Speisekarte am vierzig dney.Konechno betrachten, essen nur Kekse und pickles absolut zwingend so, denn, um Gastritis so sehr einfach zu verdienen. «Wir müssen lernen, sorgfältig, um Ihren Körper zu hören. Und zu erkennen, dass er brauchte, um «zu überzeugen, Ernährungswissenschaftler.

Selbstverständlich sind die begehrtesten «Gäste» in unserem Haus für einen Zeitraum von Fasten, um Obst und Gemüse zu essen. Sie enthalten eine große Menge an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffe, die der Körper benötigt werden. Ebenso beliebt Vielzahl von Brei und Suppen.

Auf den ersten Blick ist zu konservativ und nicht zu schmackhaft scheinen mag, aber es gibt viele Möglichkeiten und Chancen «zu verbessern» und ihre Menüs zu diversifizieren.

Kartoffelsuppe mit Knoblauch

Leiter der Knoblauch, 4 Kartoffeln (gewürfelt), 1,75 Liter Gemüsebrühe, Gewürze und Kräuter. Ofen vorheizen auf 190 gradusov.Polozhit rohen Knoblauch auf ein Backblech und backen Sie für 30 Minuten, bis sie innen weich. Die Kartoffeln kochen bis sie weich sind. Kochen Sie die Brühe und die Kartoffeln.

Geschälten Knoblauch Squeeze. In die Suppe geben und abschmecken. 15 Minuten kochen.

Servieren mit Petersilie garniert.

Walnuss-Sauce

Nüsse zerkleinern, ein wenig Butter und Knoblauch. Fasten Mayonnaise mit Senf vermischt. Alle Komponenten eines guten Schlag mit einem Mixer.

Beiseite für 20 Minuten, um erzielte Sauce Geschmack einstellen.

Jam tart

1 Packung mit Mayonnaise schlanke Pfund mit 1 kg gesiebte Mehl. Fügen Sie eine halbe Tasse Zucker, 2 TL. Backpulver (mit Essig abgeschreckt), ein wenig Wasser (so dass der Teig nicht an den Händen kleben). Der dritte Teil des Tests, um in den Gefrierschrank legen und die restlichen Roll dünnen Korzh und setzen auf ein Backblech, gefettet.

Deckschicht aus Marmelade, die den Teig Eis Gitter. Backen Sie für 20 Minuten in einem heißen Ofen.

Cutlets Haferflocken

Gender-Liter-Glas mit kochendem Wasser über Hafer. Wenn die Masse abgekühlt ist, den geriebenen Zwiebel, Gewürze, können Sie einige rohen Kartoffeln reiben. Gut mischen und bilden Pasteten.

Fry in Pflanzenöl.

Gemüserollen

2-3 kleine Kopfkohl kochen, sowohl gestopft. Stuff Die Blätter geriebenen Karotten und Meerrettich (Sie können Sellerie hinzufügen). Falten Kohlrouladen, fest in die Pfanne legen.

Gießen Sie die Marinade: 1 EL. abgekochtes Wasser, 1/2 Tasse. Öl und Essig, 2 EL. Löffel Salz und Knoblauch Kopf Knoblauch 1-2 auf einer groben Reibe gerieben Rüben.

Rollen sollten mit der Marinade bedeckt sein. Druck auf sie und machen für 2-3 Tage an einem kühlen Ort.

Pfannkuchen mit Pilzen

Bereiten Sie ein Gebräu aus 300 g Mehl, 1 EL. warmes Wasser, 20 g Hefe und an einem warmen Ort gebracht. Wie nähern, fügen Sie 1 EL. warmem Wasser, 2 EL. Löffel Öl, 100 g Mehl. All Mix gründlich, legte an einem warmen Ort.

In der Zwischenzeit die Füllung vorbereiten: 300 g getrocknete Pilze (über Nacht eingeweicht und gekocht, bis sie weich) hacken und braten Sie die Zwiebel im Öl.

Dann braten so: Setzen Sie den Löffel die Pilze und Oberseite des Teiges. Grillen.

Tsibulyaniki

Bereiten Sie eine schlanke Hefeteig (wie im vorherigen Rezept), indem mehr Mehl aus dem Teig muss Tortillas zu machen. Während es geeignet ist, um 100 g Butter goldbraun braten Zwiebel gehackt 4. An der Unterseite der Form gestapelten Schichten: Roll out dünnen Kuchen und gebratenen Zwiebeln. Sie sollten nun sechs Schichten, die oben auf den Teig.

Backen Sie in gut geheizten Ofen, heiß servieren.

Hier sind ein paar einfache Tipps:

Überernährung in der Post kann nicht sein, auch wenn Sie fleischlose Gerichte beschränkt haben.

Nach dem Ende der Post an die traditionelle Ernährung muss nach und nach bewegen, wird nicht sofort fettes Fleisch zu bewegen.

Wenn Sie strikt an die Regeln des Fastens und während der ersten zwei Tage haften nicht essen das Essen überhaupt, in den nächsten Tagen, sind Sie besser dran, um die Verwendung von Salz und salzige Lebensmittel zu begrenzen.

Share →