Ingwer-Tee

Wie Ingwer-Tee zu machen. Es ist vor kurzem sehr populär geworden? Und seine Popularität ist das Ergebnis nicht von den Werbegesellschaften und die wirklichen Vorteile von Ingwer-Tee für den Körper.

Beweis für seine lange Geschichte. Tee mit Ingwer-Drink auch in alten Zeiten.

Nach dem Glauben der tibetischen Medizin Ingwer bezieht sich auf die warmen Speisen. Es ist sehr nützlich für den gesamten Organismus. Ein Anstieg der seine Popularität unter dieters geerdet seine Eigenschaften, um den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Gewichtsabnahme fördern.

Aber Vorsicht, für die nützlichsten Getränk Gegenanzeigen vorliegen. Speziell für solche stark wie Ingwer-Tee.

Ingwer-Tee. Nutzen

  • Es aktiviert den Stoffwechsel
  • Eine vorteilhafte Wirkung auf die Haut
  • Es hilft, wenn Sie husten, zu lindern Halsschmerzen
  • Schleimlösend
  • Es ist ein starkes Antioxidans,
  • Stärkt Speicher
  • Es erhöht die Potenz
  • Entgiftet
  • Treats Leber
  • Aufbrauchen
  • Senkt den Cholesterinspiegel
  • Es lindert Schmerzen bei Erkrankungen der Gelenke

Wie man Tee mit Ingwer trinken:

  • Wenn Sie derzeit auf einer Diät, dann trinken Ingwer-Tee zu jeder Zeit
  • Wenn Sie eine Diät einhalten, doch um Gewicht Sie wollen, trinken Tee verlieren eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit. Es reduziert den Appetit.

Kontraindikationen, oder was zu tun ist:

  • trinken Tee mit Ingwer bei hoher Temperatur
  • Trinken Sie bei verschiedenen Blutungen
  • Bei einer Verschlimmerung der Magengeschwüre
  • Bei akuter Entzündung der Haut
  • Trinken Ingwer-Tee in der Nacht, als diese belebende Getränk

Menschen, die eine schwere Krankheit haben, ist immer noch, mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Contra ist eine ernste Angelegenheit, und experimentieren Sie mit ihrer Gesundheit nicht brauchen.

Grundsätzlich Tee Ingwer-Tee-Rezepte sind unter dieters beliebt. Dennoch sollte beachtet werden, dass dieser Prozess ein langer, zwei Monate Däumelinchen mit einem sehr respektable Frauen nicht zu werden. Aber vielleicht ist es nicht wert sehr in Eile.

Darüber hinaus, anders als viele Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren, ist dies nicht nur unschädlich, sondern hilft auch, um eine Menge von gesundheitlichen Problemen zu lösen.

Diejenigen, die nicht wie Ingwer, keine Sorge. Viele Arten von Tee fördern die Gesundheit und Gewichtsverlust. Zum Beispiel die berühmten chinesischen Tee Puer.

Ein paar weitere Tipps, wie Sie die Ingwer-Tee kochen

Die Rezepte gefunden gehackter Ingwer und Pulver es. Sie können sie sich gegenseitig ersetzen, unter Berücksichtigung, dass das Pulver ist notwendig, um die Hälfte zu nehmen. Es ist besser, frischer Ingwer zu verwenden, aber das Pulver ist bequemer.

Ginger ist bequem mit einer Kartoffel geschnitten.

Wenn die Infusion fertig ist, spannen Sie es, nicht verlassen, um länger als nötig ziehen lassen.

Die durchschnittliche empfohlene Dosis von Ingwer — ein Teelöffel geriebene oder halben Teelöffel Pulver pro Tasse kochendem Wasser. Die Infusionszeit von etwa 20-30 Minuten. Verlassen Sie sich auf die Verwendung von Tag vier Teelöffel Pulver, diese Zahl zu erhöhen, ist nicht notwendig.

Alles ist gut in Maßen.

Sie können einige würzig und medizinische Kräuter wie Minze, Melisse oder Cranberry-Blätter (verbessert die Leistung der Blase, Niere), wild rose In (nützlich für ältere Menschen, es verringert den Druck, reinigt die Blutgefäße, hat antioxidative Eigenschaften, die für gynäkologische Probleme). Bei den Eigenschaften von Tee mit Ingwer hinzugefügt, um Eigenschaften von Pflanzen hinzuzufügen.

Es gibt viele Rezepte für Ingwer-Tee, ziemlich viel voneinander unterscheiden. Ich werde hier nicht reproduzieren all traf mich im Internet. Ihren eigenen Geschmack und Vorlieben werden Sie diktieren ihre Lager.

Sehr schnell, und Sie werden ihre Freunde sagen, wie Ingwer-Tee zu Ihrem Rezept zu machen.

Was wäre, wenn die Zubereitung eines Getränks zu folgen:

1. Sie nicht, um nicht zu verlieren, Nährstoffe gekocht werden, und würde zum Kochen zu beweisen, und dann zu einem langsamen Feuer gefoltert

2.Ni Sie Honig hinzufügen, nicht zu trinken sehr heiß, so dass es seine Eigenschaften verliert.

3.Imbirnie Experimente würde mit kleinen Dosen beginnen.

4.Probovala auf eine Vielzahl von nützlichen und duftende Kräuter wie Minze und Johannisbeerblätter.

Und während einige Rezepte mit Ingwer-Tee, um nur starten. Oder werden Sie online zu finden, oder kommen mit sich selbst. Heute habe ich drückte den Saft aus taut Erdbeeren und fügen Sie den Tee.

Auch ist nichts passiert.

Wie Sie das Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme zu kochen

1.Narezhte dünne Scheiben Ingwer-Wurzel, steckte es in eine Thermoskanne, mit kochendem Wasser. Trinken dieses Getränk während des Tages.

2.Narezhte Ingwer fein, gießen Wasser auf kleiner Flamme zum Kochen bringen, köcheln lassen für weitere 15 Minuten und vom Herd nehmen, um abzukühlen. Wenn es kühlt auf etwa Körpertemperatur, den Honig und Squeeze Zitronensaft. Der ganze Geschmack.

3. Führen Sie nicht lecker, aber wirksames Rezept für Ingwer-Tee für diejenigen, die eine Menge Gewicht verlieren müssen. Nehmen Sie einen Teil fein gehackten Ingwer und Knoblauch, gießen Sie 20 Teile heißes Wasser. Alle bestehen in einer Thermoskanne für 15 Minuten, abseihen und trinken den ganzen Tag.

4.Zavarit Thermos grüner Tee, fein gehackter Ingwer, ein wenig Senna Blatt oder Rinde von Sanddorn. Diese Infusion von abführende Eigenschaften, so ist es am besten zu Hause der Tag der Aufnahme bleiben.

5.Dobavte auf Ingwer-Tee für ein wenig Pfeffer und Nelkenpulver. Dies wird weiter beschleunigen den Stoffwechsel.

6.Zavarit zwei Teelöffel grüner Tee eine halbe Liter Wasser ziehen lassen für fünf Minuten. In eine Wanne gegossen, fügen Sie zwei Kardamomkapseln, eine Prise Zimt, eine Zehe und zwei Teelöffel fein gehackter Ingwer (kann mit einem Teelöffel Pulver ersetzt werden, aber es ist besser frisch). Zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze, um nicht zu kochen, und schmachtete, halten 20 Minuten. Hinzufügen eine halbe Zitrone, pre-gepressten Saft in Ihren Tee und lassen Sie kochen für weitere fünf Minuten. Vom Herd nehmen und darauf bestehen, 15-20 Minuten und dann filtriert. Sobald das Getränk zu 30-40 Grad abgekühlt, können Sie drei Teelöffel Honig hinzufügen.

Trinken Sie den ganzen Tag auf Anfrage.

7.Smes heißen schwarzen oder grünen Tee und geriebener Ingwer ziehen lassen für 20-30 Minuten in eine Thermoskanne, dann abgießen. Sie können Zitronensaft hinzufügen.

8.Ochen brenn trinken, gut für Erkältungen. Aber für mich, ich bin noch nicht angesprochen. Vorheriges Rezept eine Prise roten oder schwarzen Pfeffer, Chili und sogar noch besser.

Aber es ist auch Ingwer-Tee.

Hier ist ein Video "Wie Ingwer-Tee zu machen". Hierbei wurde eines der Rezepte.

Lassen Sie mich auf die Bemerkung. Ich habe Honig und Zitrone wäre bereit, zu trinken, wenn es abkühlt. Vitaminchiki sorry, sie nicht wie kochendes Wasser.

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