Hypotonie - Symptome, Ursachen, Behandlung, Druck auf Alter.

Hypotonie — Symptome, Ursachen, Behandlung, Druck auf Alter.

Unterdruck – niedriger Blutdruck. Die Diagnose von Blutdruckabfall in einem gleichmäßigen Blutdruck setzen (BP) 90/60 mm Hg Hypotonie leiden  Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, zum Glück, ist diese Krankheit nicht gefährlich.

Es gibt Menschen, für die der ermäßigte Lager — das ist normal. Sie können sogar es nicht wissen, bis er versehentlich bei der körperlichen Untersuchung zu offenbaren. Die Untersuchung ergab keine Auffälligkeiten in den Organen und Systemen, so dass der Druck sollte nicht dazu führen Sie Sorge.

Die häufigste Auftreten einer Hypotonie bei jungen, aber mit dem Alter, wenn Ihre Kollegen ist hoher Blutdruck, den Blutdruck in den normalen Werten kommen. Nur für einige Zeit können sich schlechter fühlen, das ist. Für Ihren Körper zu niedrigem Blutdruck gewöhnt. Aber einige gipotoniki mit dem Alter sind Bluthochdruck (Bluthochdruck).

In diesem Zusammenhang ist es notwendig, periodisch den Blutdruck zu messen.

Hypotonie. Wie man Blutdruck zu messen?

Setzen Sie sich mit Unterstützung für den Rücken, nach 5 Minuten Ruhe Maßnahme Blutdruck an einem Arm und dann, nach 5-10 Minuten — auf der anderen Seite. Wiederholen Sie die Messung dreimal. Berücksichtigt höhere Raten.

Aber zuerst müssen Sie sicherstellen, dass Sie wirklich "nedobiraete" die Zahlen auf der Skala des Tonometers.

Hypotonie. Druck in welchem ​​Alter? Druck nach Alter:

Alter bis zu 25 Jahren — 100/60 mm Hg. Art. — Normaler Blutdruck.

Von 25 bis 40 Jahre — 105/65 mm Hg. Art. — Normaler Blutdruck.

Von 60 bis 80 Jahre — 110-120 / 65 mm Hg. Art. — Normaler Blutdruck.

Hypotonie. Symptome:

Blutdruckabfall wird in primäre und sekundäre unterteilt.

Die Symptome der primären Hypotonie:

Initial Hypotonie oder neurozirkulatorischen (NICs) — ist zerbrechlich Blutdruck und fanden 80% der Menschen. Hoch Müdigkeit, Schweregefühl in den Kopf, Schwindel, unangenehme Gefühle im Herzen: Diese Krankheit wird durch gekennzeichnet. Alle diese Symptome auftreten, von längerem Stehen regungslos, von einem starken Steigung oder heben Sie den Oberkörper.

Manchmal kann es die Schmerzen und Schmerzen in den Muskeln der Arme und Beine, die irrtümlich an Arthritis oder Rheuma zugeschrieben stören.

Wenn Funktionshypotonie in der Regel keine Empfindung von Lebendigkeit und Frische nach dem Morgen Schlaf. Effizienz wird beibehalten, bis die Mitte des Tages, und dann kommt die Müdigkeit, Lethargie, Schwere im Kopf. Wenn aber ein wenig Ruhe — besser fühlen.

Die Untersuchung ergab eine instabile Herzfrequenz und Blutdruck, vermehrtes Schwitzen. Herzfrequenz in einigen Patienten häufiger wird, in anderen kleiner wird.

Hypotonie. Gründe:

Ursachen der primären Hypotonie:

Die meteodependent Menschen können den Blutdruck bei ungünstigen Wetterbedingungen heute zu verringern.

Hypotonie kann aus sein Überarbeitung, von der großen Übung, aber es lohnt sich genug, um den Druck auf Normal entspannen.

Symptome und Ursachen von sekundärer Hypotonie:

Eine symptomatische Hypotonie, oder, wie sie genannt wird, sekundäre, in 12-22% der Fälle Geschwür  Magen und Zwölffingerdarm 12.  Wird während der Grunderkrankung auftreten, Ohnmacht, Benommenheit, es ist eine Folge der niedrigen Blutdruck.

Symptomatische Hypotension begleitet oft chronische Lungenerkrankung, Tuberkulose, Rheuma, Erkrankungen des Kreislaufsystems. Blutdruck kann mit Allergien, Hepatitis, Hals Osteochondrose reduziert werden.

Daher müssen Sie zuerst die Ursache der Krankheit zu behandeln, und wenn der Zustand verbessert, der Blutdruck wieder normalisiert sich.

Bei der Behandlung von Hypotonie in vielen Fällen ist es hilfreich, Modus und Lifestyle-Änderungen. Es sollte die folgenden Regeln beachten:

1. Gesunden Schlaf. Schlaf-Blutdruckabfall sollte nicht weniger als 8.00 sein. Am Morgen nicht aufstehen von sofort Bett und keine plötzlichen Bewegungen nicht machen. Innerhalb von 3 Minuten der Übung "Fahrrad" in einem ruhigen Tempo.

Dann tauchen Sie mit einem Fuß auf dem Boden, dann eine andere, langsam aufstehen.

2. Freizeit und Erholung. Zeichnet sich in der Mitte des Tages, vor dem Mittagessen Zeit, um für 30-40 Minuten ruhen — hinlegen oder sitzen mit geschlossenen Augen.

3. Atemübungen. Mit dem dramatischen Verlust an Festigkeit, auf einem Stuhl sitzen, öffnen Sie Ihre Beine ein wenig, und die Hände hinter den Kopf zu überqueren. Sie holte tief Luft, langsam beugen die Knie, stand dann auf und stark ausatmen.

Führen Sie diese Übung 3-mal.

4. Häufige Mahlzeiten. Essen und Trinken während des Tages ist oft wenig.

Härten des Körpers.

6. Kräuter mit Hypotonie. Für die Behandlung von Hypotonie Kräuter Kräuter verwenden Sie das folgende:

Für Lebendigkeit und gute Laune:

Rhodiola rosea Wurzel, Wurzel der Teufels hoch,  Hüften — 2 Teilen;

Brennnessel, Weißdorn — 1,5 Teile;

Johanniskraut — 1st.

1 Esslöffel der Mischung pour 1 Tasse kochendem Wasser, unter dem Deckmantel für 45 Minuten, abtropfen lassen. Nehmen  2-3 mal pro Tag 1/3 Tasse.

Eine weitere Sammlung von Kräutern mit Blutdruckabfall:

Manchurian Aralia, Rhaponticum carthamoides stieg Weißdorn, wild — um 1,5 Teile;

Ringelblume, Serie, schwarze Apfelbeere, Wegerich — 1 Teil.

Vorbereitung auf die vorherige Rezept. Sie können kombinieren und ersetzen Sie das Gras.

Der Verlauf der Behandlung mit Kräutern — 25-35 Tage, nach einer Pause von 2 Wochen den Kurs zu wiederholen. Verbesserung in 1,5-2 Wochen der Behandlung Gesundheit auftreten. Falls erforderlich, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben.

7. Wenn Hypotonie in der Früh und am Abend (aber nicht vor dem Schlafengehen) nehmen kühle Dusche 32-34 Grad.

8. Natriumchlorid-Bad mit Blutdruckabfall: Koch- oder Meersalz — 40 g pro Liter Wasser, die Temperatur von 32-34 Grad. Dauer — 10-12 Minuten, natürlich — 12 Verfahren. Es wirkt sich positiv auf das Nervensystem.

9. Akupressur zur Behandlung von Hypotonie. Punkte auf den Händen. Der erste Punkt — auf dem kleinen Finger der rechten Hand auf der linken Seite der Wurzel des Nagels. Der zweite Punkt — auf dem Zeigefinger an der Wurzel des Nagels mit dem Mittelfinger.

Es hilft bei Notfällen.

10. Das Wichtigste bei der Behandlung von Blutdruckabfall — Konstanz und Konsequenz ihr Handeln — und Sie vergessen, über die Hypotonie.

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