Die heilenden Eigenschaften von Olivenöl: die in der Welt von Fett

Für die Schönheit — Die heilenden Eigenschaften von Olivenöl ist seit langem nicht nur für die Gesundheit, aber ebenso eingesetzt. Jede Frau weiß, dass Olivenöl — eine hervorragende Zutat für Anti-Aging und nährende Masken, Massagecremes, Seren und andere Haushaltsvermögen.

Olivenöl ist ein kurzer Überblick

Die heilenden Eigenschaften von Olivenöl so hoch, dass das Olivenöl wird oft als der vorteilhaftesten Gesundheitsprodukte angepriesen. Obwohl, wenn Sie die Statistiken glauben, macht Olivenöl für nur 3% des Gesamtverbrauchs der Weltöl. Und dies trotz der Tatsache, dass reines Olivenöl, abgepresstem — eine der wenigen Produkte, die vom Körper zu 100% absorbiert werden.

Bevor wir über die heilenden Eigenschaften von Olivenöl, ist es erwähnenswert, dass dieses Produkt hat auch einen positiven Einfluss auf unser Aussehen für jede Frau ist eine wichtige Tatsache. Olivenöl verbessert die Textur der Haut und der Haare (und zu diesem Zweck ist es nicht nur zu verbrauchen, aber auch als Bestandteil von Nahrungs Masken verwendet). Selbst in dem Prozess der Gewichtsabnahme und die Normalisierung des Stoffwechsels Olivenöl eine wichtige Rolle spielt. Trotz der Tatsache, dass im Wesentlichen vor, dieses Produkt ist nichts anderes als Fett.

Warum also darauf bestehen, Ernährungswissenschaftler auf ihre Einbeziehung in alle Diäten? Der Schlüssel ist, dass Ölsäure, die in Olivenöl im Körper vorhanden ist, stimuliert die Produktion einer bestimmten Substanz, die an das Gehirn über die Sättigungssignalen. So Olivenöl erfolgreich und dauerhaft unterdrückt das Hungergefühl.

Ist es nicht wichtiger Grund, um in Ihrer Küche eine Flasche duftenden Heil Olivenöl haben?

Die heilenden Eigenschaften von Olivenöl

Nun direkt über die Vorteile von Olivenöl für die menschliche Gesundheit. Erstens, das Produkt — der Rekord für die Senkung des Cholesterins. So ist es für die Verhinderung von Atherosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Alzheimer-Krankheit und anderen Erkrankungen unabdingbar.

Eine andere therapeutische Eigenschaften von Olivenöl — es hat entzündungshemmende Wirkung und ist daher extrem nützlich für jede Entzündung im Körper, ausgehend von einer Halsentzündung und Zahnfleischerkrankungen, und endend mit Thrombophlebitis, an einem Magengeschwür, oder, sagen wir, sexuell übertragbare Krankheiten. Übrigens, warum in der Tabelle 1 therapeutische Diäten, die Ärzte für Magen verschrieben, spielt Olivenöl eine wichtige Rolle.

In das Olivenöl wertvolle Hirsche und Linolsäure und die Vitamine A, D, E und K. enthält Es ist vor allem dieser Satz und stellt die heilenden Eigenschaften von Olivenöl. Dazu gehören:

  • die Normalisierung der Verdauung, der Prävention und Behandlung vieler Krankheiten gastrointestinalen Traktes;
  • Steigerung der Immunfunktion;
  • Verlangsamung der Alterung von Geweben und Organen (aufgrund der großen Menge an Antioxidantien in Olivenöl enthalten);
  • Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit, die Gedächtnisleistung steigern, die wirksame Prävention von nervösen Störungen;
  • aktiv an der schnellen Heilung von Wunden und Verletzungen zu beteiligen;
  • schützen die Magenschleimhaut aus dem Auftreten von Geschwüren;

  • Stärkung der Knochengewebe;
  • eine wirksame Prävention von Krebs;
  • Nicht übel, daran zu erinnern, dass die heilenden Eigenschaften von Olivenöl einen guten Service für schwangere Frauen bieten. Die Vorteile durch den hohen Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren, die bei der Bildung des Gehirns eines Kindes sowie seine Nervensystems sichergestellt.

    Was ist die beste Olivenöl hat heilende Wirkung?

    Um die ganze Fülle der therapeutischen Eigenschaften von Olivenöl zu genießen, ist es notwendig zu wissen, welches Produkt am nützlichsten ist. Sie sollten Butter, durch Kaltpressung hergestellt (manchmal als — drücken). Die Inschrift auf dem Etikett sollten sagen: «Natives Olivenöl extra».

    Dies bedeutet, dass das Öl bei der Herstellung der nur mechanische Mittel verwendet werden, und keine thermische oder chemische Behandlung, der es unterzogen wird. Es ist diese Art von Olivenöl — nicht raffiniert, kaltgepresst — hat die höchsten positiven Eigenschaften.

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