Alles über Schwangerschaft und Geburt

Warten auf Baby — wunderbare Periode im Leben einer Frau. Aber dieses Mal nicht nur mit angenehmen Empfindungen der zukünftigen Mutterschaft, sondern auch mit Angst, Angst in Verbindung gebracht werden. Wie man mit Angst fertig zu werden und genießen Sie die Wunder der Geburt des neuen Menschen?

Zunächst einmal müssen Sie alles über Schwangerschaft erfahren. Und die Lieferung wird einfach, Mutter und Kind gesund und glücklich sind. Und so geschah es, wenn Sie sorgfältig nähern sich der Planung der Schwangerschaft, als auch das Recht vor, verhalten sich beim Tragen des Babys und Arbeit.

Die Planung für Schwangerschaft. Wo soll ich anfangen?

Vor kurzem hat die Frage der Familienplanung und der Geburt eines Kindes sind ernster. Natürlich, manchmal Schwangerschaft ist unerwartet, aber wir werden an, wie man tun, wenn Sie bewusst entscheiden, haben zu suchen: «Bald eine Mutter!»

Die Hauptsache ist, wo ich anfangen -, um den Gesundheitszustand der Eltern zu beurteilen. Es ist wichtig, in mehreren Spezialisten geprüft werden: Arzt (Wegbeschreibung zu Blut- und Urintests), ein Endokrinologe (erforderlich, um Ultraschall der Schilddrüse zu tun), Gynäkologen, Urologen, Andrologen. Versucht, sich ein Kind ist es wichtig, um sicherzustellen, dass weder Sie noch Ihr Mann nicht von sexuell übertragbaren Infektionen leiden.

Wenn während der Tests noch zeigte die Krankheit zu heilen und dann versuchen, schwanger zu werden.

Werdende Mutter müssen auf jeden Fall einen gesunden Lebensstil, viele Spaziergänge an der frischen Luft, genaue und ausgewogene Ernährung, immer das gesamte Spektrum der wesentlichen Vitamine leben. Auf welche Produkte in Ihrer Ernährung und welche Substanzen konsumiert werden, finden Sie auf unserer Website finden. Klicken Sie auf «Folsäure bei der Planung der Schwangerschaft Dosierung», und Sie werden wissen, warum Folsäure ist so werdende Mütter brauchen und wie viel es sollte die Lebensmitteln zugesetzt werden.

Gewinnen weit verbreitete Ängste

Schwangerschaft — ist eine Freude, Hoffnung und positive Emotionen. Das ist richtig, die Hauptsache — Zeit, die Kontrolle über ihre Ängste zu nehmen und sie zu erobern angenehmen Methoden. Dann sind Sie, Ihr Mann, und, natürlich, wird das Kind sich wohl fühlen.

Die erste Angst — der Verlust der Kontrolle über den eigenen Körper. Eine Frau ist schwierig, auf die Tatsache gewöhnen, dass ihr Körper beginnt, sich allmählich zu ändern — der Bauch, Brust, Hüften wird zunehmen. Es wird ihre Attraktivität und Sexualität zu zweifeln. Diese psychologischen Barrieren, die dazu beitragen, psychologische Beratung zu überwinden.

Werdende Mutter ist wichtig, um uns zu der Erkenntnis, dass in ihm wächst und entwickelt sich ihr Baby, wie viele positive Emotionen, sie und die ganze Familie mit der Einführung des Kindes verbunden werden denken, zu widmen.

Eine weitere Befürchtung — verändernden gesellschaftlichen Rolle der Frau. Manchmal Mütter denken, dass mit dem Aufkommen des Kindes, mehr als zu gewinnen verlieren sie. Zum Beispiel kann ein Job, eine Karriere. Sehr oft gibt es Bedenken bei Frauen mit einer ungewollten Schwangerschaft. Aber wenn Sie denken global und wie die Situation zu verstehen, wird deutlich, dass Mom bekommt riesigen inländischen Bereicherung.

Frau wird schneller reagieren und sensibel, leicht findet, gemeinsame Sprache mit Menschen, zu lernen, nicht nur hören, sondern auch andere hören. Diese Eigenschaften — immer hoch im Kurs. Und dann ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Frau — und nicht nur eine professionelle eins.

Sie — ein Mann mit seinem Meister und der beste erforderlich — in der Mutterschaft.

Manchmal werdende Mütter sind besorgt darüber, wie sie eine Beziehung zu dem Kind und ihren Mann zu entwickeln. Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie, was passiert ist! Nicht einfach zu bauen, sondern auch die Beziehung zu ihrem Mann zu verbessern, um Kontakt mit dem Kind aufzubauen wird streicheln, Fürsorge, Verständnis und Liebe zu helfen.

Wenn Sie erfahren, dass Sie schwanger sind, oder wenn Sie in der Planungsphase noch immer, einen Blick auf den Kalender für Woche der Schwangerschaft. Dieser Kalender ist nicht einfach. Er beschrieb im Detail alle, was los ist mit dem Baby von der Empfängnis bis zur Geburt.

Da der Embryo wächst, an welchen Tagen entwickeln Organe und Systeme — all dies finden Sie im Kalender zu finden.

Wir geben der Geburt mit Leichtigkeit. Möglich?

Es wird allgemein angenommen, dass die Geburt sind untrennbar, um Schmerzen und Komplikationen verbunden. Aber das ist nicht wahr! Wenn Sie verstehen, warum Frauen haben Schmerzen während der Geburt, wird deutlich, dass der Grund für all — die mentale Einstellung.

Während der Schwangerschaft ist es wichtig zu lernen, wie man richtig zu atmen, entspannen Sie die gewünschte Muskelgruppe an die Macht in einem entscheidenden Moment ging von selbst aus. Moms hilfreich, Kurse und Workshops, speziellen Unterricht teilnehmen — mit der Genehmigung von Ihrem Frauenarzt. Und dann der Geburt zu stoppen erschrecken Sie, und wird als eine glückliche Zeit der Geburt des lang ersehnten Wunder wahrgenommen werden.

Lassen Sie die Schwangerschaft werden Sie und Ihre Familie nur positive Emotionen zu bringen!

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